Plyoboks: Med denne gør-det-selv-trækasse forbedrer du din springkraft

Du skal bruge: NanoBlade-save, Multislibere, Stiksavsklinge til stiksave, skruetvinger, beskyttelsesbriller, støvmaske, Ørepropper, 4 trælister

En plyoboks kan naturligvis bygges i forskellige størrelser. Vi forklarer dig i følgende trin, hvordan du bygger den største af de to trækasser vist på billederne.

Til det formål har du brug for i alt seks plader. Sav dem til i de angivne mål, eller køb dem i passende størrelse i et byggemarked.

Af hensyn til boksens stabilitet monteres lister på kassens inderside. Få derfor fat i fire trælister, og sav dem til i følgende mål: 4x 470 mm, 4x528 mm, 4x338 mm.

Slib skærekanterne på listerne, efter at de er savet til.

Du skal bruge: blyant, snedkervinkel

Marker nu borehullerne på de 12 lister. Det gør du ved at lægge fire lister ad gangen ved siden af hinanden på arbejdsbordet.
Mål 5 cm ind fra højre og venstre ende på alle lister, og marker stederne. Opmærk altid et ekstra borehul i midten.

Drej alle fire lister 90 grader. Mål denne gang 6 cm ind fra højre og venstre ende på alle lister, og marker stederne. Husk også her det ekstra borehul – forskudt fra midten med ca. 1 cm.

Du skal bruge: Batteridrevne bore-/skruemaskiner, Træspiralbor-sæt, Kegelsenker HSS 3-Schneiden, DIN 335, skruetvinger, beskyttelsesbriller, støvmaske, Ørepropper

Bor nu alle de markerede huller i trælisterne. Når du har gjort det, skifter du til dit undersænkningsbor for at undersænke hullerne.

Du skal bruge: Batteridrevne bore-/skruemaskiner, trælim, blyant, skruer

Tag nu en kort og en lang side.
Placer de to sider i forhold til hinanden i en vinkel på 90 grader, og træk en blyantstreg på den længste plade.

Fjern den korte side igen. Lim en passende træliste på den lange plade langs med din markering.
Skru derefter med det samme trælisten fast, inden limen tørrer.

Du skal bruge: Batteridrevne bore-/skruemaskiner, blyant, skruer

Anbring derefter trælister på alle sider af de to store plader. I den forbindelse skal du følge det princip, som er vist i trin 4.
På den lange led er trælisterne skruet fast, så de flugter med kanten af pladen. På den korte led skal du altid overholde den afstand, der er vist i trin 4, så der er plads til de korte sider.

Du skal bruge: Akku-boremaskine, trælim, blyant, skruer

Saml nu de to lange sider, som er forsynet med trælister, med bunden. Lim først den ene side fast og fastgør derefter med skruer. Gentag derefter proceduren for den anden side.

Du skal bruge: Akku-boremaskine, trælim, blyant, skruer

For at montere kassens topplade skal du først komme lidt trælim på de to lange siders øverste kant.
Derefter lægger du toppladen på arbejdsbordet og placerer resten af kassen ovenpå. På den måde kan du bedre skrue siderne fast oppefra.

Du skal bruge: Akku-boremaskine, trælister skruer, skruer

For at gøre din plyoboks endnu mere stabil skal du nu skrue de fire resterende lister fast i de "tomme" hjørner. Derved har de to endnu ikke monterede sideplader fortsat tilstrækkelig støtteflade.

Du skal bruge: trælim, To træplader

Monter nu de to resterende små plader på boksen. I denne forbindelse skal du kun komme trælim på trælisterne og lime pladerne fast i begge sider. Lad limen tørre.

Du skal bruge: blyant, tallerken og glas

For at du kan bruge kassen til opbevaring af dit sportsudstyr, skal den naturligvis have huller – i begge sider.
Hulstørrelsen kan du selv frit vælge. Vi anbefaler 200 mm til det store hul og 90 mm til det lille hul.
Til optegning af hullerne kan du bruge en rund genstand i passende størrelse eller en cirkel. Placer hullet i midten.

Du skal bruge: Stiksave, Stiksavklinge BIM, T 308 BOF, Akku-boremaskine, Træspiralbor-sæt, arbejdshandsker, beskyttelsesbriller, Ørepropper

Inden du kan save de opmærkede huller ud, skal du bore et lille hul et sted på stregen.
I borehullet kan du nu nemt føre stiksaven ned og save cirklen ud.
Dette trin er naturligvis ens for begge huller i begge sider.
Men husk: Når du saver, har du kun ét forsøg. Vær omhyggelig, når du saver.

Du skal bruge: Multislibere, Stiksavsklinge til stiksave, Slibesvampe, beskyttelsesbriller, støvmaske, Ørepropper, træolie

De savede huller skal du altid huske at slibe. Slibesvampe er særdeles velegnede til dette formål.
Generelt kan det betale sig at slibe hele kassen endnu en gang til allersidst. Du kan også lakere din plyoboks med træolie. Derved forsegles kassens overflade, så der f.eks. ikke kan trænge sved ind i træet.

Og nu: Jump around, jump around. Get up, get up and get down!